Алан Карр «Легкий способ бросить курить»

Может кому-нибудь пригодится…

Книга в формате PDF Аллен Карр «Легкий способ бросить курить»

Сам я курил больше 20 лет. Когда захотел бросить начал искать описания разных способов. Чтение книги мне показался наиболее легким. Правда, процесс затянулся на пару лет и саму книгу я прочитал где-то с 6-ой попытки, но в итоге курить я все таки бросил. Вот только не знаю что больше помогло — книга или мне просто захотелось избавиться то этой привычки.

Не скажу, что бросание было очень легким как его описывают, но оно того стоило. Сейчас курить не тянет вообще, к запаху дыма отношусь спокойно. Жалею, что не решил бросить курить раньше.

Приятели попросили выложить немного книг на шведском для изучения языка:

Комментарии 3

  • Вот предостережение. У нас получается ситуация в духе «яйца и курицы». Каждый курильщик хочет завязать, и каждый курильщик способен открыть, что это легко и приятно. Не дает курильщикам бросить только страх. В избавлении от этого страха лежит огромная польза. Но вы не освободитесь от страха, пока не дочитаете книгу. С другой стороны, как у леди в третьем примере, страх может вырасти в процессе чтения и не дать вам ее закончить.

    • На самом деле все зависит от того насколько велико желание бросить курить. У некоторых получается бросить даже без всяких книг, не то что просто дочитать книгу до конца. А другие всю жизнь придумывают отговорки и оправдания. Если не получилось — значит так хотел…

  • Хочу узнать метод Алана Карр

Добавить комментарий для YarR Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.